Rosy Rosa – Grapefruit-Rosmarin-Marmelade

Rosy Rose

Eine Grapefruit Rosmarin Marmelade

Entdecke das köstliche Rezept für Grapefruit-Rosmarin-Marmelade – eine einzigartige Kombination aus fruchtiger Frische und aromatischem Rosmarin!

Diese selbstgemachte Marmelade ist nicht nur ein geschmacklicher Hochgenuss, sondern auch eine gesunde Ergänzung für dein Frühstück oder als Brotaufstrich. Mit nur wenigen Zutaten, darunter saftige Grapefruits und Gelierzucker mit Stevia, zauberst du im Handumdrehen eine leckere Marmelade, die perfekt für jede Gelegenheit ist. Egal, ob du sie für dich selbst machst oder als Geschenk in liebevoll gestalteten Gläsern verschenkst, diese Marmelade wird garantiert ein Hit. Lass uns gemeinsam in die Welt der selbstgemachten Fruchtaufstriche eintauchen und deine Geschmacksknospen verwöhnen!

🕒 Zubereitungszeit: 40 Minuten 🕒 Back-/Kochzeit: 15 Minuten 

Zutaten

  • 500 g Grapefruit (ca. 3-4 mittelgroße Grapefruits)
  • 250 g Gelierzucker mit Stevia
  • 1-2 Zweige frischer Rosmarin
  • 1 Zitrone 

Tipp:

Die Marmelade passt hervorragend zu frischem Brot, Brötchen oder als Topping für Joghurt und Quark.

Viel Spaß beim Zubereiten!

 

Zubereitung

  1. Vorbereitung der Grapefruit:

    Grapefruits schälen, die weißen Häutchen entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Den Saft auffangen.

  2. Rosmarin vorbereiten:

    Die Rosmarinzweige gut waschen und die Nadeln von den Stielen zupfen. Grob hacken.

  3. Marmelade kochen:

    In einem großen Topf Grapefruitstücke, den aufgefangenen Saft, Zucker, Zitronensaft und die Rosmarinnadeln vermengen. Das Geliermittel nach Packungsanleitung hinzufügen (manche benötigen eine kurze Kochzeit).Alles zum Kochen bringen und unter ständigem Rühren etwa 10-15 Minuten köcheln lassen, bis die Marmelade die gewünschte Konsistenz erreicht.

  4. Gelierprobe:

    Eine kleine Menge der Marmelade auf einen kalten Teller geben und im Kühlschrank abkühlen lassen. Wenn sie fest wird, ist die Marmelade fertig.

  5. Abfüllen:

    Die heiße Marmelade in sterilisierte Gläser füllen und sofort verschließen. 

  6. Lagerung:

    Die Marmelade an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren. Vor dem Verzehr einige Tage durchziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

 
Die Kosten für die Zutaten können je nach Region und Geschäft variieren, aber hier sind grobe Schätzungen für dein Rezept:
  • Grapefruits (500 g): ca. 2-4 Euro
  • Gelierzucker mit Stevia (250 g): ca. 2-4 Euro
  • Zitrone: ca. 0,50-1 Euro
  • Frischer Rosmarin: ca. 1-2 Euro

Insgesamt läge der Preis für die Marmelade also zwischen 5,50 und 11 Euro. Diese Preise können schwanken, je nachdem, ob du die Zutaten im Supermarkt, auf dem Markt oder in einem Bioladen kaufst.

Geschätzte Nährwerte pro 100 g Marmelade

  • Kalorien: ca. 120-150 kcal
  • Eiweiß: 0,5 g
  • Fett: 0 g
  • Kohlenhydrate: 30-35 g
    • davon Zucker: 25-30 g (abhängig von der Menge an Zucker und Stevia im Gelierzucker)
  • Ballaststoffe: 0,5-1 g

Vitamine und Mineralstoffe:

    • Vitamin C: Relativ hoch, da Grapefruits reich an Vitamin C sind.
    • Kalium: Ebenfalls in nennenswerten Mengen vorhanden.

Video: